فهرس EN حمّل التطبيق
توقف عن القلق وابدأ الحياة

توقف عن القلق وابدأ الحياة

تأليف ديل كارنيجي · ترجمات فهرس

تطوير ذاتللمشتركين٥٣٥ صفحة

كيف تكفّ عن القلق قبل أن يسرق صحتك وأيامك؟ يجمع ديل كارنيجي طرقاً عملية بسيطة: أن تعيش يومك وحده، وأن تواجه أسوأ الاحتمالات بهدوء، وأن تنشغل، وألا تهتم بالتوافه ولا بالنقد، وأن تحمي نفسك من التعب والأرق وهموم المال. وفيها قصص حقيقية لأناس عاديين ومشاهير يحكون كيف تغلّبوا على القلق.

من كتب ديل كارنيجي